Affetmenin 4 Adımı ve Affetme Psikolojisi

Kendinize şöyle bir soru sorabilirsiniz? Neden affedeyim ki. Affetmek demek bağışlamak demek değildir, başkaları için yapılan bir şey değildir, başkalarına verilen bir lütuf değildir. Gerçek af süreci sadece ve sadece senin alanınla ilgilidir. Tamamen seni ilgilendiren bir konudur ve kendine olan lütuf alanıdır. İşte bunun tüm sebeplerini bu eğitimde bulacaksınız.Neden Affetme süreci?  Bu süreç sizi özgürleştirir. Affetmeyi seçtiğinizde çevrenizdekiler gibi siz de bunun yararını fazlasıyla görürsünüz. Başkalarını veya kendinizi affetmeniz fark etmez. Affetmek sizi geçmiş zincirlerinizden kurtarır ve gerçek potansiyelinizin farkına varmanızı sağlar. Affetmek, kısıtlayıcı inançlardan ve davranışlardan sizi kurtarır. Zihinsel ve duygusal enerjinizin üstündeki yükü atar ve bu sayede onları daha iyi bir yaşam için kullanmanızı sağlar.Affetmek, en pratik ve acil hedeflerinize ulaşmanızda da size yardımcı olur. Belki daha iyi bir işe sahip olmak, daha fazla para kazanmak, daha iyi ilişkiler kurmak veya daha iyi bir yerde yaşamak istiyorsunuzdur. Affetmek bütün bunları başarmanızda size yardımcı olur. Eğer affetmemişseniz, bir parçanız her zaman dargınlığın, öfkenin, acının veya bir çeşit ızdırabın tutsağı olur. Bu, sizi kısıtlayacaktır. Bu durum, tıpkı hayat boyu frenleri kısmen basılı bir araç sürmeye çalışmak gibidir. Sizi yavaşlatır, hayal kırıklığına uğratır ve ilerlemenizi engeller.Yaptığınız seçimlerin ve inandığınız şeylerin hepsinin affetmeyişinizden etkileneceği muhtemeldir. Sürekli mutsuz düşüncelere ve duygulara yol alan enerjinizi affetmeyi öğrendikçe, bu enerji, sizi kısıtlayan ve daha çok acılar yaratan bir hayata değil, sizin istediğiniz bir hayatın oluşumuna akacaktır.Sırtınızda taşıdığınız o dolu çuvalı bu eğitimle yere bırakacaksınız.Affetmenin 2 boyutu vardır. Kendini af süreci ve diğerlerini af süreci. Her ikisini de hayatına katarak kendini ve ilişkilerini yeniden dizayn edebileceksin. Pişmanlık, utanç, suçluluk gibi duyguların