Genug gezweifelt!

Ebenso wie in meinem gleichnamigen Buch geht es in diesem Kurs in erster Linie um ein neues Verständnis für Dich selbst, indem Du etwas über mögliche Ursachen und Konsequenzen von Zweifeln und Mangelgefühlen erfährst: Ich bin nicht genug. Ich kann und weiß nicht genug. Ich habe nicht genug. Kommt Dir das bekannt vor? Vielleicht auch: ich werde immer übergangen, nicht gesehen, nicht gehört.Was ist bei Dir der wunde Punkt und wie hast Du das bisher kompensiert?  Gehörst Du zu denen, die sich anstrengen, Herausforderungen vermeiden, sich ablenken oder gar betäuben? Das ist frustrierend, oder? Je mehr Selbstzweifel Du hast, desto mehr versuchst Du von Dir zu verstecken. Das ist nicht nur sehr anstrengend. Es verhindert auch Deine Potentialerfüllung und Lebensfreude. Vielleicht vergeht Dir sogar der Sinn. Wir sind hier, um uns zu erleben, auszuprobieren, zu wachsen und zu lernen. Und das darf gerne auch Spaß machen!Damit Du freier und selbstbewusster handeln kannst, braucht es ein neues Denken und neues Fühlen.Das erfordert nur Achtsamkeit und Übung.Dafür brauchst Du nicht mutiger oder selbstbewusster werden, sondern einfach nur klarer und bewusster. Du lernst ein neues Verständnis zu Fehlern, ein mächtiges Heilmittel bei Angst oder wie Du die Gefühlsleiter nutzen kannst.Ich zeige Dir, warum das Innere Kind wichtig ist und wie du es an die Hand nehmen kannst.Dann schauen wir uns in kleinen Häppchen mögliche Lösungen auf dem Weg zu mehr Freude, Gelingen und Erfüllung an.Bist Du dabei?Hier findest Du noch mehr Erfahrungen und Inspirationen: "Genug gezweifelt!", erschienen 2021 im Orlanda-VerlagDas Titelfoto ist von Jill Wellington/pixabay