HyperFocus y ScatterFocus-Aumenta tu Enfoque y Concentración

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HyperFocus y ScatterFocus-Aumenta tu Enfoque y Concentración

About this course

¿Por qué algunas personas logran todo lo que se proponen mientras otras no?¿Por qué, si todos contamos con las mismas 24 horas al día, algunos hacen tanto y otros tan poco?¿Por qué algunas personas viven una vida próspera, abundante y feliz mientras otros no saben qué hacer con sus vidas?La respuesta a estas preguntas es una sola palabra: ATENCIÓN.¿Cómo cambiaría su vida si de pronto su Productividad Personal se elevara muy por encima del promedio?Usted puede aprender a hacer mucho más, haciendo mucho menos, parece una paradoja, pero es la realidad de las personas altamente productivas.Todos sabemos la importancia de ser productivos: "Ser capaces de lograr nuestras metas con el menor consumo de recursos y en el menor tiempo posible", pero lo que no todos sabemos es cuál es el factor clave de la productividad personal. Existen muchas cosas claves como la disciplina, la fuerza de voluntad, la dedicación, la perseverancia, pero existe una que es la clave de las claves, el Santo Grial de la productividad y es el control eficiente de nuestra capacidad más importante y escasa, nuestra ATENCIÓN."Te conviertes en aquello a lo que prestas atención..." Epícteto.El 50 % del tiempo funcionamos en piloto automático, eso nos permite hacer muchas actividades sin siquiera tener que pensarlas, por ejemplo respirar y muchas otras que requieren un mínimo de atención, como manejar un vehículo luego de que hemos aprendido, cepillarnos los dientes, etc.Ese mismo piloto automático tan útil para nuestra vida también se vuelve el enemigo número uno del enfoque ya que presta atención automáticamente a muchas cosas, situaciones, eventos

What you'll learn

  • strategies for improving focus
  • understanding the impact of attention on productivity
  • techniques to manage distractions
  • methods to enhance personal productivity

Course objectives

  • to increase personal productivity
  • to develop better concentration skills
  • to understand the psychology of attention

Skills you'll gain

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