Inteligencia Emocional Básica

Las emociones tienen un gran poder sobre la mente pensante y son la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón.El manejo inteligente de las propias emociones mejora nuestra vida familiar y social, así como también impacta positivamente en el trabajo y en la empresa.La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer las emociones, tanto propias como ajenas, y de gestionar nuestra respuesta ante ellas. Se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás, discernir entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente, utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta, y administrar o ajustar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir objetivos.Comprender los sentimientos de los demás, manejar las relaciones y tener poder de influencia es básico para conseguir cambios positivos en el entorno. La inteligencia emocional también resulta útil para mejorar nuestras relaciones con los demás. Y a mejores relaciones, mejor vida. Está demostrado que las personas con una inteligencia emocional elevada tienen una vida más satisfactoria.Al término de este curso, el participante entenderá la relevancia de la Inteligencia Emocional aplicada al ambiente laboral y sabrá acerca de la importancia de la buena administración de sus propias emociones para mejorar las relaciones laborales y personales.