Kendi Kendine Telkin

Kendi kendine telkin, kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını etkilemek için tekrarların ve zihinsel tekniklerin kullanılmasını içeren güçlü bir yöntemdir. Daha başarılı olmak için kişinin inançlarını destekleyen bir zihin programlama biçimidir.Bu etkili metot ,özgüvenin artmasına, olumlu düşünmeye ve sınırlayıcı inançların aşılmasına ,bireylerin hedeflerine ulaşmalarına ve yaşamlarını iyileştirmelerine yardımcı olabilir.Kendi kendine telkin,etkisi kanıtlanmış plasebo yöntemi gibi güçlü bir araçtır ve bilinçaltını yeniden programlama , davranışları ve inançları etkileme gücüne sahiptir.Bilinçli olarak kullanıldığında, kişinin hayatının kontrolünü ele geçirmesini ve yaşamının her alanında performansını arttırmasını mümkün kılabilir, bireylerin kendi düşüncelerine, duygularına veya davranışlarına rehberlik etmesini sağlayabilir.Kendi kendine telkin bireyin bilinçaltını bir şeye inanması için eğittiği süreçtir. Bu, kendi kendine hipnoz veya tekrarlanan, sürekli onaylamalar yoluyla gerçekleştirilebilir ve bir tür beyin yıkamadır. Bir telkini bilinçaltına kabul ettirme süreci, bireyin inanmak istediği şeyin zihinsel olarak görselleştirilmesi yoluyla hızlandırılabilir. Başarısı genellikle kullanıldığı sürenin uzunluğu ile ilişkilidir. Kendi kendine telkin, duanın, kendini teşvik amaçlı iç konuşmaların, meditasyonun ve buna benzer eylemlerin bir çeşidi olarak görülebilir.Yöntem, insanın beyin durumları üzerinde kontrolü olduğu fikrine dayanır ve on dokuzuncu yüzyılın sonlarında eczacı Emile Coue tarafından tanıtılmaya başlanmış.Coue kliniğinde çok sayıda insanı iyileştirmiş ve metodun gerçekten işe yaradığını rapor etmiş.Çarpıcı ve heyecan verici bir başarı hikayesi bu…Bu yüzden bu basit ama etkili araç yakından incelenmeyi ve denenmeyi fazlasıyla hak ediyor.Bu kursta da birlikte bunu yapmayı amaçlıyoruz.Umarım beğenir ve yararlanırsınız