Semana a semana identificarás, recordarás y anclarás (Afianzarás) cada una de las 7 lecciones del desarrollo de una vida plena para el Ser Humano, desde disfrutar la vida hasta la conexión con tu creatividad y visualización de la vida.Por medio de ejercicios, meditaciones y observación continua en la vida crearás el ancla de plenitud que te apoyarán a guiar tus pensamientos, emociones y acciones a tu vida plena.Los temas se abordan desde la experiencia del instructor así como las explicaciones de cada tema se desarrollan con conocimientos de psicología, neurociencias, filosofía, meditación y aplicación de cada una de estas disciplinas al desarrollo de Ser Humano, así como la aplicación de este conocimiento para la identificación de las vivencias relacionadas a cada lección base.Al anclar cada vivencia, sensación y acción que lleva a la persona a esa lección creamos nuevos patrones de pensamiento y de elecciones en la vida, guiando así acciones y reacciones, lo que nos apoya a generar una vida en plenitud.Recordemos que la plenitud es un Estado no una Emoción, ya que una implica varias emociones y la otra se refiere a el cuerpo o herramienta referida a lo que sucede después de la percepción de un estímulo, esta diferencia se explicará más a detalle en el curso.
What you'll learn
understanding the concept of fulfillment as a state rather than an emotion
applying psychological and philosophical concepts to personal development
developing new patterns of thought and choice related to life fulfillment
Course objectives
to establish personal anchors for fulfillment through reflective practices
to enhance creativity and visualization skills
to create actionable insights for a fulfilling life based on experiences