Sertifikalı Nefes Teknikleri Eğitimi |Pranayama | 1. MODÜL

Nefes insanoğlunun sahip olduğu birincil detoks sistemidir. Ayrıca pranayama denilen evrensel yaşam enerjisi yani kozmik zeka canlıların bedenine nefesin aracılığı ie girer. Nefesi doğru kullanarak daha sağlıklı bir beden ve zihne sahip olunacağı yüzlerce klinik araştırma ile kanıtlanmıştır. Hem fiziksel, hem zihinsel, hem de ruhsal bedenlerde eş zamanlı çalışan nefes egzersizlerini öğrenmek için binlerce kilometre katederek, manastırlara kapanmanıza gerek yok. Bu egzersizlerin püf noktalarını bilerek, kendi kendinize rahatlıkla uygulayabilir ve anında faydalarını deneyimlemeye başlayabilirsiniz.