エナジーフローヨガ／山口陽平
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ヨガをする人のために、自由に体を動かせるように全身を整えるエナジーフローヨガ。自分の体を自由に動かしたいと考えている方、日々の生活で体の硬さや不快感を感じている方に適しています。また、全身のエネルギーフローを改善し、より活動的な生活を送りたいと考えている全ての年齢層の方におすすめです。毎日体をしなやかに動かす習慣をつけましょう。講師は米国ヨガアライアンスRYT500認定インストラクターの山口陽平です。
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