Красивое и молодое лицо - роскошь доступная каждому! Если Вы хотите: подкорректировать овал лица;изменить возрастные изменения лица;сохранить молодость лица, - без инъекций, тогда Вам необходимо выполнять упражнения по фейсбилдингу (гимнастики для лица). За счет нагрузки во время занятий фейсбилдингом мышцы лица начинают укрепляться и приобретают объем, поэтому лицо молодеет, улучшается его цвет и состояние кожи. В Украине уже на протяжении 5 лет функционирует школа фейсбилдинга Евгении Баглык, основательница которой (в прошлом - фитнес-тренер) досконально изучив строение и физиологические особенности лицевых мышц, создала собственную систему лицевых тренировок. Школа фейсбилдинга Евгении Баглык проводит занятия по фейсбилдингу по всему миру (на украинском, русском и английском языках). На ее счету уже тысячи преобразившихся женщин и мужчин; более 70 тренеров, прошедших обучение и работающих по методике Евгении Баглык в разных странах мира и более 4,5 млн просмотров на YouTube и 50 000 подписчиков. Также Евгению Баглык часто приглашают в качестве эксперта на ТВ, а совсем недавно вышла в свет ее книга. В данном курсе Вы: научитесь упражнениям для разных зон лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подъязычная зона, шея;освоите основы мимического контроля;научитесь приемам расслабления мышц лица. При регулярном выполнении упражнений первый результат (снижение отечности, улучшение цвета лица, разглаживание морщин и пр.) Вы заметите уже после 2-х недель занятий! Все, что Вам потребуется для занятий по фейсбилдингу, - это зеркало и 30-60 минут Вашего времени ежедневно.
What you'll learn
perform exercises for various facial zones including forehead, eyes, and neck
understand the fundamentals of facial muscle control
apply techniques for relaxing facial muscles
Course objectives
achieve visible results such as reduction of puffiness and smoother skin