Sıfırdan Kendinizi Sokakta Savunun ; Yakın Savunma Kursu
Enroll now →
About this course
Sokakta karşılaşılan saldırılara karşı nefsi müdaafayı amaçlayan bir online eğitim programıdır. Ayrıca temel tekniklerin uygulanışı , bu tekniklerin savunmaları ile beraber , bireysel ve partner ile çalışma yöntemleri içermektedir. Kursu çalışırken en baştan başlamalı ve sona kadar izleyip her bir tekniği sindire sindire çalışmalısınız. Böylelikle kurs bitiminde hem temel teknikleri vücudunuza öğretmiş olacaksınız hemde cevaplarını refleks kazanmış olacaksınız.
What you'll learn
- basic self-defense techniques
- application of defensive moves
- individual and partner training methods
Skills you'll gain
Related courses
Bare Knuckle Boxing: Solo Punching Drills
USD 29.99
Your Body Inside and Out: Using Exercise Physiology to Slow Aging
USD 69
Cheerleading Chants and Cheers
USD 24.99
Wing Tsun - unverzichtbare Prinzipien
USD 24.99
Science of Training Young Athletes Part 2
USD 49
Play Better Baseball
USD 24.99
Bare Knuckle Boxing: Close Quarters Combat
USD 29.99
身体のメカニズムを学ぶ筋力・筋肉痛の生理学入門
USD 59.99
Course details are provided by the platform and may change — always confirm on the provider's site. Links may be affiliate links.